За подобряване на взаимоотношенията

Една от основните цели на холистичния каунселинг е да помага на хората да подобряват качеството на междуличностните си взаимоотношения. Това е от голямо значение за цялостното им благополучие и здраве.

Много проблеми възникват заради конфликти в близките връзки, проблеми с комуникацията, недостиг на емпатия или източници на стрес като развод. Терапията работи за анализ на моделите на взаимодействие и придобиване на умения за по-здрави връзки.

Важен метод е работата на двойки, когато хората идват заедно. Това дава възможност да се наблюдават реалните им взаимоотношения и да се идентифицират проблемните им схеми.

Различни техники като асертивност, ненасилствена комуникация и активно слушане помагат да се научат на по-добър диалог и зачитане на нуждите на другия.

Груповите сесии са подходящи, тъй като дават модел на взаимодействие и подкрепа на хора в подобна ситуация. Това подсилва усещането, че проблемите са нормални и са надолу приети.

Работи се върху формулиране на реалистични очаквания, ясно изразяване на чувствата и нуждите и компромис в случай на различия. Търси се баланс между грижи и независимост.

Също така се разглеждат значението на физическия контакт, разбирането на партньора и вътрешния свят на другия. Всичко това допринася за по-добри и здрави отношения.

Холистичният каунселинг подсилва уменията на хората да се отнасят с чувствителност, толерантност и зрялост един към друг, което е от огромно значение за тяхното благополучие